Páginas

19 abr 2013

Anticoncepción natural

Boa madrugada.

Esta mañán unha amiga escribiume polo facebook preguntándome métodos de anticoncepción naturais para outra amiga, así que ademáis de fallarlle das miñas propias ideas ó respecto, decidín buscar unha páxina que lle puidera ensinar á sua amiga.

Atopei unha que está ben e quero compartir con vos, planificación familiar natural, na que expoñen o método sintotérmico que aglutina diferentes métodos nun. Todo moi ben explicado dende un punto de vista científico, para min impersoal.

Como a opción anterior non me gustaba demasiado, busquei nunha das miñas páxinas de referencia "el camino rubí" e atopei o artigo "(auto) gestión de la fertilidad", no que Erika, comparte con nos unha videoconferencia moi completa e con moitas ferramentas para que cada unha de nos controle a sua fertilidade.



Disfrutade destes recursos.

Boa noite.

Encarna Llor

Día 18: fase ovulatoria


8 mar 2013

Son feminista

Boas!

Cos días de inverno case nin me apeteceu escribir, pasei o tempo lendo, aniñada no sofá baixo unha manta ou a carón do lume. Agora que vai saíndo o sol, por fin deixo saír as miñas ideas.

Hoxe recórreme o corpo unha sensación estraña, entendo que haxa un día da muller, xa que seguramente foi necesario nalgún momento darlle algo de valor á muller. O que me sucede é que agora o sinto como algo innecesario e incluso pouco axeitado. Tódolos días son de todas, mulleres e homes, cada día témonos que celebrar. Xa sei que queda moito por andar, e que as mulleres seguimos presas do patriarcado, aínda así, eu prefiro que haxa días para todos, en lugar de días para todo.

Ó leer textos e cartaces do día de hoxe, decateime dalgo que dixo Erika Irusta de el camino rubi hai uns días, eu tamén son feminista. E celebro tódolos días que son muller, non preciso, nin quero un día para mín, quéroos todos para todas e todos.

Disfrutade de vos, do sol, do vento, da lúa e dos cheiros que nos van achegando á primaveira.

Encarna Llor


Día 9: fase preovulatoria



9 feb 2013

Días

Hai días nos que parece que vivimos moitos días, nos que o sol quenta, o aire enfría, as nubes mollan e o vento canta. Son días con moitas emocións, a tristeza por un desencontro, a ledicia por un encontro, a rabia por unha palabra mal dita, a pena por unha palabra mal escoitada, a tranquilidade de falar, a serenidade de escoitar. Nesos días na nosa mente pasan moitas ideas, algunhas emprendedoras, outras que emprenden o camiño hacia o desterro, algunhas que pasan e outras que se quedan, algunhas para compartir, outras para gardalas. Tamén nesos días o noso corpo exprésase de moitas maneiras, coa sede, co choro, coa risa, co temblor, co movemento, co repouso.

Son días coma outros calquera, que vivimos máis intensamente, tendo tamén a oportunidade de vivirnos a nos a os demáis dende diferentes lugares nun mesmo día. Aproveitémolos, e fagamos de cada día un día con moitos días ;)

Felices lúas e soles.

Encarna Llor


Día 17 (escribín o día 8 aínda que o publique o 9): ovulando


26 ene 2013

Primeira menstruación do 2013

Son moitas as ocasións nas que precisamos períodos de descanso, e no inverno todo o universo conspira para os teñas, xa sexa polo frío, a choiva, algún catarro... Se a isto xuntamos a fase menstrual do noso ciclo pois a necesidade de parar por completo pasa a ser unha prioridade.

Obra de Menstrala - Vanessa Tiegs
Agora mesmo, estou na fase menstrual, recén saída de dous procesos case consecutivos de gripe. O meu corpo pedírame a gritos que o escoitara, así que comecei a miña fase menstrual moi atenta ás súas verbas. Empecei a ter contraccións fortes que me provocaban dor, cando pasaron coma 15 minutos comecei a respirar co meu útero, a acompañalo en cada contracción. Entón a dor comezou a diminuír e decidín apoiar o proceso cun orgasmo, así que masturbeime e o meu útero quedouse relaxado e activado ó mesmo tempo. A partir deste momento, non hubo ningunha molestia máis.

Coma case sempre decidín non empregar a copa menstrual nas primeiras horas, xa que é moi gustoso sentir coma o sangue escorrega pola miña vaxina, empapa os meus beizos e o meu periné, chegando incluso a esbarar polas miñas pernas.

Pasadas unhas horas decidín poñerme a copa para poder aproveitar o sangue. Cando saquei a copa atopeime cun sangue escuro, espeso, con bastantes coágulos, así que o primeiro que fixen foi meter os dedos para xogar con eles, tocalos, ulilos, experimentar cunha parte de mín. As seguintes copas xa foron menos espesas e fixen o habitual, diluílas en auga para regar as prantas, que boa falta lles facía, xa que a menstruación anterior non a pasara na casa. Tamén aproveitei que me ía duchar para misturar un pouco do sangue con xabón e empregalo de acondicionador.

Ata aquí tratei de expresar o que sucedía a un nivel máis físico, o cal é complicado, xa que por sorte todo está unido. Pretendo agora falar das emocións que rodearon os procesos anteriores.
No momento no que sentín dor polar contraccións, apoderouse de mín un vello sentimento, a menstruación doe, por uns minutos pensei que era así, que ía ser unha menstruación dolorosa. Entón compartín a visión co meu compañeiro e ó verbalizala fun conscente de que estaba deixando ó corpo da dor tomar o control. Foi cando comecei a respirar co meu útero, que respondeu agradecido á miña presencia e chorei, chorei a mares, xa que o meu útero soamente quería ser escoitado, en canto foi escoitado e acompañado, todo estivo ben. Unha paz inmensa recorreu o meu corpo.
Coa paz e a presencia, masturbarme e ter un orgasmo foi moi sinxelo, pracenteiro, aquecedor e satisfactorio. Xusto despois de correrme, sentín coma un líquido aínda máis quente saía con moita forza cara a fora. E sentinme feliz e dichosa de estar en contacto cos meus fluídos, de sentilos, de escoitalos, de disfrutalos... Seguía coa man na vulva, así que aproveitei para recoller un pouco de sangue coas miñas mans, a ulín e emborracheime co seu cheiro. Trasladoume ó meu centro, ó meu lugar sagrado, levoume a mín a dentro de mín, e tamén a fora, a conter e a ser contida... a ser unha e toda, toda e unha.
Deixar fluír o sangue, xogar con él, empregalo para regar as prantas, a pel, o pelo... seguiron e seguen, conectándome conmigo mesma e con tódalas mulleres.

Para rematar falarei dalgo que me acompañou este comezo de ciclo menstrual. Despois de ducharme xunto co meu compañeiro, deitámonos na cama a esperar a que secase o chan e él colocoume un coxín con forma de corazón no útero e díxome, para protexer o útero. Eu quedei marabillada e pregunteille que o levara a facelo, e non hubo un motivo, foi algo instintivo. Conto isto para dicirvos, que cando nos permitimos ser, permitimos que os demáis sexan. Se deixamos fluír, todo fluirá ó noso arredor. E tamén, que os homes precisan saber para poder actuar conscentes e dende o corazón.

Disfrutade de vos como mulleres e como homes e compartide as vosas experiencias, soamente así poderemos ser en plenitude.

Apertas vermellas, cálidas e húmidas.

Día 4: fase menstrual

5 dic 2012

Vida Animal

Boas :)

Xusto uns días antes da anterior entrada, que ten xa máis dun mes, fixen un curso de esencias floráis para animáis. E hoxe recibín o primeiro pedido de esencias para traballar como terapeuta floral, estou coma cando era nena cos agasallos de nadal. Tal e coma eu intuía, as esencias "flores del alba", teñen bo nivel vibracional, eu estou marabillada soamente con telas na casa. Ademáis comprobei que "mediterraneo" elabora "flores de Bach" que teñen tamén bo nivel vibracional, iso sí, menos elevado que as "flores del alba". O difusor de aceites esenciais foi o primeiro que probei para difundir aceites esenciais "young living", unha auténtica delicia, cun gran poder curativo. Ditas esencias foron recomendadas por Lina María Lamos (Animal's Universe) para tratar a un dos gatos da miña familia, Mojo.E a verdade e que estannos sentando a todos de marabilla.



Gustaríame falar un pouco da miña experiencia coa terapia animal. Coma sucedera cando fixen o curso de comunicación animal, o curso de esencias florais espertou moitas partes miñas que estaban aletargadas. Entre elas atopábase a comunicación animal, que ía navegando por diferentes planos dentro de mín, e con ela, ían e viñan moitas capacidades persoais que durmían e espertaban alternativamente dende que recuperara a comunicación cos animáis. O que sucedía todo este tempo era que eu chegaba a un punto no que xa non me permitía avanzar e entón pechábame a percibir. Despois aparecía algún animal a través do seu humano, para que o buscara, ou lle fixera terapia, ou simplemente comunicándose conmigo de corazón a corazón e abríame de volta.

Neste mes que estiven lonxe das redes, compartín tempo cunha muller menciña, Ayawitl, coa que aprendín moitísimo sobre a vida, e coa que sigo aprendendo día a día. Aínda que agora estemos lonxe físicamente, as súas ensinanzas acompáñanme e o seu efecto, o dela propio, segue conmigo de sol a sol. Así que agora teño claro que a comunicación cos animáis é a miña vida animal, que deles aprendín moito, quero seguir facéndoo e de feito fágoo. O cambio que hai nestes momentos en mín, é que por fin logrei emponderarme, como muller, como terapeuta, como comunicadora, como ser... como animal.

Estou agradecida ó universo por darme a oportunidade de compartir unha parte do meu camiño con Ayawitl e con Olga Porqueras (Tama's Essences), ambas mulleres marabillosas, loitadoras, revolucionarias... emponderadas.

Que todas recuperemos a comunicación cos animáis, cos nosos irmáns, con nos mesmas.

Unha aperta de corazón a corazón.

Encarna Llor

Día 30: fase premenstrual


31 oct 2012

Samaín

http://eireen.deviantart.com/
Ola :)

Hoxe quero compartir un texto que escribín o ano pasado nesta data, empregando na maior parte textos que fun atopando pola rede.

Estiven procesando moitas cousas, limpando moito de cara a desprenderme das follas que me sobran nesta data, 31 de outubro, e buscando novos abonos para dar follas novas na primavera. Hoxe prenderei o lume da miña cociña de ferro, queimarei todo o que sexa preciso e darei a benvida ó novo ano que comezamos.

Estou feliz de comezar un novo ano xusto neste momento, no que estou conectada coa miña esencia, grazas a traballar coa enerxía feminina, coa miña nena, conmigo e con outras, compartindo, aprendendo, vibrando ó son de cada unha que é o son de todas.

Celebremos un novo comezo, un novo andar, limpo, claro, en armonía, en amor e con amor, por nos, por todas, polo mundo, polo universo.

Ámonos!

Sen máis, copio o texto do ano anterior:

"Chega o outono e con él as castañas, as caveiras de melón, os calacús, as abóboras, as chulas; chegan as augas e os tempos escuros, remata o verán e encétase o inverno, vaise a calor e vén o frío: acaban as romarías ao sol e inícianse os fiadeiros a carón do lume: son os tempos de Samaín.


A antiga festividade céltica do samaín (pronunciado /ˈsˠaunʲ/ da lingua irlandesa antiga samain) foi
habitualmente descrita como unha comuñón cos espíritos dos defuntos que, especialmente nas datas do 31 de outubro ó 1 de novembro, terían autorización para camiñar entre os vivos. Abríanse as portas entre este mundo e alén, dándolle á xente a posibilidade de reunirse cos seus antepasados mortos.

Os celtas celebraban co Samaín o paso do ano, a fin do tempo das colleitas e, con el do ano vello, e o comezo do inverno e, con el, do ano novo. Igualmente, o Samaín era o momento no que as ánimas dos mortos retornaban ás súas casas para visitar os familiares aínda vivos. Nesta visita aproveitaban para buscar alimento e quentarse co lume da lareira, polo que era costume deixar o lume aceso nesta noite e nunca varrer a lareira para non afastar as ánimas; por veces tamén se deixaba unha cadeira baleira, co seu servizo de comida e bebida, para que as ánimas se achegasen á mesa familiar.
Coincidía así, nesta noite do 31 de outubro ó 1º de novembro, a festa do paso dun ano a outro, co momento da apertura ás ánimas do outro mundo.
Pero outras fontes dan unha explicación contraria. A chegada das ánimas nesta noite representaba un potencial perigo do que se defendían colocando sobre os muros ou nos vaos das paredes as caveiras dos seus inimigos, para que as ánimas que puidesen vir non se achegase ós castros nin ás casas. Dentro desas caveiras colocaban unha candea de sebo acesa.
Disque, nestas mesmas datas, prendíanse lumes sagrados e que con esta cacharela inicial alimentábanse as lareiras de todas as casas. Estas fogueiras tamén podían cumprir o obxectivo de guiar os mortos na escuridade da noite e facilitarlles asi que atopasen os seus fogares e os seus parentes.
Afírmase que polo samaín era costume baleirar nabos de gran tamaño para pórlles dentro candeas, e esta tradición, conservada en Irlanda, puido ter sido exportada aos Estados Unidos de América polos irlandeses coas migracións a este país no século XIX e comezos do XX. De ser así, a tradición tería continuidade nas festas de Halloween, do que sería o seu precedente, nunha adaptación do samaín na cultura estadounidense, semellante a un entroido, na que os nabos foron substituídos por grandes cabazas. Co paso do tempo, a influencia cultural estadounidense no resto do mundo conseguiu que o Halloween regresase a Europa para converterse nunha festividade cada vez máis popular."

Boa sorte para o ano que comezamos ♥ ♥ ♥

Aloumiños para todas!

17 oct 2012

Prato de "La Dimensión Vegana: Bao Relleno De Carne y Espinaca"

Boas noites!

Hoxe quero compartir con vos este delicioso prato, elaborado por uns compañeiros na loita polos dereitos animáis. Fai un tempo decidiron comezar a gravar receitas típicas veganas, para as cales empréganse productos 100% vexetáis e libres de sufrimento animal. Así axudáronnos a moitos a perfeccionar a nosa tortilla sen ovo, a facer hamburguesas suculentas, tamén queixos veganos... Co tempo, foron convertindo moitas receitas ó veganismo para facernos a comida máis divertida e, sobre todo, para facilitar o cambio cara unha dieta libre de sufrimento animal :)

La Dimensión Vegana: Bao Relleno De Carne y Espinaca: El Bao es un bollo chino al vapor, típico de la provincia de Cantón, generalmente relleno de carne o verduras o una combinación de ambas...


Aproveito para decirvos que lle botedes un vistazo ó resto das receitas, son unha pasada!

Bo proveito.

Encarna Llor